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“体育干预 ” 努力为自闭症儿童打开心窗!

爱是美德的种子。爱是理解的别名。

12月2日上午,寒风和雾霾也抵挡不住萨马兰奇纪念馆社教部大姐姐们贡献爱心的脚步。一早,志愿者姐姐就来到了天津建华自闭症康复服务中心,为孩子们读绘本讲故事,一起做体能和触感康复训练,帮助孩子们打开心扉,希望他们能够快快好起来。

阅读对于任何孩子而言,几乎是百利而无一害的,除了对孩子的注意力、词汇量、行为习惯和学习成绩会产生积极影响之外,而一项新的研究发现,这种积极的影响也发生在孩子的大脑层面。孩子的大脑说,给我读书吧!

在孩子们听故事的同时,科学家曾对他们进行了功能性磁共振成像(fMRI)脑部扫描。研究人员发现,当孩子听故事时,左脑的部分区域变得活跃起来,这部分区域负责理解词语的含义和概念,也负责记忆。

尽管我们还不了解、不可测量社教部大姐姐掷地有声的朗读,会对这些特殊孩子们有多大的作用,但是我们真心的期望能用我们的耐心、尊重和爱,令这些孩子们感受到世界对他们的呼唤和期待。

孤独症又称自闭症,是儿童时期广泛性发育障碍中最为典型和常见的一种疾病,它的主要特征就是严重孤独、缺乏情感反应、语言发育障碍和刻板重复动作。在1943年这个概念被提出以前,人们把孤独症儿童称作是“被魔鬼偷去了灵魂的孩子”。而现在,人们把他们描述为:住在遥远星球的孩子们。

目前医学界还不知道孤独症的病因和发病机制是什么,只知道它是多因素所导致的,其中遗传因素和胎儿在大脑发育期间的环境因素可能是导致孤独症的最重要原因。
有的患有自闭症的孩子,数学能力与记忆力也会很出众,并且喜欢手机和电脑,但无法与人正常沟通,生活就像遵循着一套严谨的“程序”一般。这样的孩子往往会对某一个方面十分感兴趣,而且相当出众,但他们所不知道的,是如何通过眼神、手势、语言的反馈,来与他人进行感情的交流。

孤独症并非无法治疗。相反,对于孤独症这种发育性障碍的治疗来说,只要抓住机会、正确引导,就可以让这些“来自遥远星球”的孤独症儿童了解“地球”的语言,过上正常的生活。而对于他们来说,每一天都可能是机会,绝对不要放弃,也不能放弃。

自闭症儿童拥有一个健康的身体同时也是实现康复的最重要的基础。那么,自闭症儿童应该参加什么样的体育运动呢?   

其实非常简单,对于自闭症儿童来说,最好的运动首先是他最喜欢和擅长的那种运动项目。虽然,绝大多数的自闭症儿童在社会交际和沟通方面都存在着诸多障碍,有的还可能有动作协调方面的困难,他们似乎难以加入到一些群体和竞技型体育运动中去,如足球,篮球和排球等运动,但如果从个人体育运动项目入手开始培养他们,很可能会帮助他们打开参与体育运动的大门。 

(一) 对于绝大多数自闭症儿童来说游泳既是一个非常好的个人运动项目,也是一种最自然的辅助理疗之一。即便是那些动作协调比较困难,控制能力较差的孩子也能够在一段时间里学会和掌握戏水和游泳的基本姿势。因此,游泳可以作为自闭症儿童首选的运动项目。自闭症儿童学习游泳可以从一对一的教授开始,逐渐过渡能够跟着游泳班或者入加游泳队。

(二) 骑自行车对自闭症儿童来说最初可能非常艰难,因为平衡能力是不可能自然而然就能掌握的。不过一旦学会基本技能,骑自行车将会是一个非常好的户外运动方式。骑自行车既可以是单人,也可以群体,既可以仅仅只为锻炼或娱乐,也可以作为一种交通手段。 

(三) 尽管保龄球的声音可能给有些自闭症儿童带来一定感觉方面的挑战,保龄球仍然不失为是一种很好的运动项目。也许是因为它不断的重复,也许是因为它能让自闭症儿童及时体验结果的满足。不管如何,保龄球都是一个乐趣无穷的,具有社会融合性质的运动项目,星儿们可以和其他孩子一同游戏,一同享受运动的乐趣。

(四) 对于喜欢奔跑,跳跃的自闭症儿童来说,田径运动也许是一个很好的选项。田径项目相对于大多数团队运动来说不需要太多互动和非语言沟通,参加的条件和要求相对较低。

(五) 对于大多数人来说,大自然安静与祥和都具有缓解我们的压力的功效。散步和爬山是一种既可以个人,也可以小群体方式参加的体育活动。它是一种最简单的锻炼方式,可以一边欣赏周围的环境,一边放松,而不附加任何社会和沟通的压力。

(六) 骑马应该是一个对自闭症儿童来说最好运动之一。实际上,在国外很多自闭症儿童也把骑马作为一种治疗活动,也称为马术疗法。马术疗法可以适用于很多种身心乃至于情绪方面的疾病,星儿们在骑马的动作韵律过程中,身体和心理的焦虑程度会有所降低,注意力改善,情绪舒缓,肢体动作的协调度得到提高。常常可以见到星儿们跟动物比跟同龄人更容易沟通的例子。

(七) 瑜伽的动作和呼吸练习虽然简单,但能帮助自闭症儿童舒缓内外在的压力与焦虑,更可强化他们的体力及平衡感。根据经验观察,练习瑜伽的自闭症儿童不仅反应力有所提高,对其他儿童的整体社交技能也有一定的改善。  

此外,如果是经常跟他们一起玩耍并且让他从中获得游戏的愉快,即便是简单的抛接球和追逐游戏,都有助于提高孩子行为能力和社会技能,从而使孩子康复得更快和更好。

慈悲不是出于勉强,它是像甘露一样从天上降下尘世;它不但给幸福于受施的人,也同样给幸福于施与的人。我们今天很幸福!



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